懷孕初期的準媽媽身體會發生一系列變化，需要特別注意穿著和護理。文章將從孕期內衣、外衣、鞋履等方面提供詳細指導，同時也會介紹懷孕初期的常見癥狀，幫助孕媽媽更好地了解自己的身體狀況。為了順利度過孕期，選擇合適的衣物和了解身體信號至關重要。例如，在選擇文胸時，應考慮其支撐性和舒適度，以適應乳房的增大。孕婦褲的設計也需考慮腹部的隆起，提供足夠的彈性和保護。本文還探討了孕早期可能出現的疲勞、頭暈、孕吐、情緒波動等癥狀，并強調了并非所有孕婦都會經歷所有癥狀。對于有備孕或已孕的女性，了解這些信息有助于更好地應對懷孕過程，一些女性也會考慮代生或代懷來輔助生育，但早期關注自身健康是首要的。如果需要借卵套餐或尋找急找代生，建議在專業醫療機構咨詢。

1. 內衣

孕期注意事項 懷孕期間，乳房會隨著胎兒的長大而再次發育，到了后三個月甚至會主動分泌乳汁。由于身體變得 “強壯”，孕媽媽不能用以前的文胸來度過漫長的孕期。為了防止乳房下垂，應選擇大小合適、凹陷較深且底部有硬支撐的文胸。文胸的兩條肩帶要寬一些，防止肩部有緊繃感。

2. 內衣

肚子大了，行動不方便，尤其是上廁所的時候。孕媽媽要選擇合適的內衣，不要選擇緊身三角內衣、有收緊腹部功能的內衣和腰部、大腿根部相對較緊的內衣，以免妨礙血液循環。孕媽媽的腹部是重點保護部位，可選擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大號內褲。最好有一定的彈性和伸縮性，以適應不斷增大的腹部。

3、貼身內衣由于妊娠反應，孕媽媽的皮膚會變得異常敏感，容易因一些細微刺激而引起過敏。經常接觸化纖面料的孕婦裝容易引發皮膚過敏，從而影響胎兒的健康發育，所以應選擇純天然質地的棉、絲質、穿著舒適的貼身內衣。

4、襪子

襪子不是必需品。但秋天天涼，孕中期，有些媽媽腿腳開始浮腫，如果不是忽冷忽熱的季節，不妨在穿孕婦裝的同時，搭配一雙彈力襪，因為彈力襪有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的功效。

5. 外衣孕婦最好穿上下開叉的衣服，還要有孕婦專用的褲子。上下開叉的衣服活動方便，穿脫自如，比較適合還在上班的孕媽媽。孕婦褲和我們平時穿的褲子正好相反：腰部前高后低，這樣設計的好處是保護了腹部，也避免了褲子掉落的危險；另一個好處是它有 “伸縮性”，即 “主管 ”腰帶可長可短，孕婦可根據腹部隆起的程度選擇。孕婦根據腹部隆起的程度來調節褲腰的大小，其利用率較高，可從孕早期一直穿到分娩，是比較經濟實惠的選擇。

6、孕婦裙

孕婦裙是最適合孕媽媽的服裝。孕婦裙對腹部不會產生任何壓迫感，夏季穿著美觀實用。應選擇簡潔、寬大、清爽、好看的孕婦裙，最好是具有防輻射服功能的防輻射孕婦裙。

7、背帶褲絕大多數孕媽媽懷孕5個月腹部隆起，普通款式的褲子會明顯緊繃，壓迫腹部，自己感覺很不舒服，對胎兒也不好。而背帶褲沒有收腰，既能避免這個問題，又能從視覺上修飾日漸臃腫的身材，因此被很多孕媽媽作為首選，而且穿背帶褲也不用擔心褲子太緊勒到肚子或者太松褲子掉下來。背帶褲的缺點就是穿脫不是很方便，尤其對于尿頻的孕媽媽來說比較麻煩。

8、孕婦鞋

很多孕媽咪在孕期會買一堆平底鞋，其實平底鞋不如坡跟鞋好穿。孕媽咪在孕期不宜穿高跟鞋，但也不能完全穿平底鞋。穿平底鞋走路時，通常是腳跟先著地，腳掌后著地，容易造成肌肉和韌帶的疲勞和損傷。最好選擇有一點高度的坡跟鞋，這樣穿起來會比較舒適。坡跟泡沫底涼鞋彈性好，但底部較滑，在有水的地方容易摔跤。買涼鞋時，一定要看它的底部是否防滑，否則雨天就不敢走路了。另外，隨著身體一天天變得臃腫，小腿、腳掌、腳踝等部位容易腫脹。因此，鞋子應該寬松一些，輕便的旅游鞋更為理想。如果出現水腫，就該買大一號的鞋子了。

孕早期癥狀 1、停經。對于所有準媽媽來說，從懷孕的那一刻起就會出現停經。很多準媽媽也是通過停經才意識到自己懷孕了。

2. 容易感到疲倦和嗜睡。在懷孕初期，有些準媽媽會出現不同程度的嗜睡現象，晚上想早點睡覺，早上又覺得起不來。在逛街或適量運動時會感覺很累。

3、頭暈 懷孕初期，久坐（站）后或稍有疲勞，就會使孕媽咪感到頭暈。

4、頻繁上廁所。當朋友告訴你，在非疾病原因的情況下，你上廁所的次數比以前多了，這也可能是懷孕的征兆。

5、孕吐。這個大家經常會在電視上感受到，在懷孕的第一周，很多孕媽媽都會出現孕吐反應沒完沒了的現象，有的孕媽媽是孕吐，或者是在聞到一些氣味的時候出現惡心反應。

6、對氣味敏感。在平時，一些不太在意的氣味，或者是很怡人的氣味，都會在孕媽媽這里無限放大，伴隨孕吐。

7、貪吃或厭食。很多孕媽媽在孕早期都會出現想吃某一種食物的情況，但是也有一些孕媽媽在孕早期是對以前喜歡吃的食物產生厭惡感的，這時候孕媽媽就會出現厭食的情況。

8、情緒化。不僅是在孕早期，在整個孕期，孕媽媽都會出現不同程度的情緒反應，有的很強烈，有的則不是很明顯。這個時候家人要注意孕婦的情緒。急找代生可能會帶來一系列的情緒變化，但科學的了解孕期癥狀有助于更好地應對。

需要提醒的是，并不是所有的孕媽媽都會出現以上癥狀，有的可能只會出現一兩個。如果女性在考慮代孕求電話或代生，務必選擇正規渠道。